Vor Aufregung ging nichts mehr!

Hilfe bei Lampenfieber im Sinne von „zehn einfachen Tipps und Kniffen“ gibt es nicht – wer etwas anderes verspricht, ist nicht solide. Was es aber gibt, ist die Möglichkeit, die eigenen Fallen gezielt aufzuspüren und durch positive Selbststärkung zu ersetzen. Das funktioniert – und zwar in erstaunlich absehbarer Zeit.

Nach wenigen Sitzungen kann der Teilnehmer sich selbst anleiten und seinen Auftritt mit körperlicher Ruhe, positiver Erwartung und Fokussierung auf das musikalische Gestalten oder den Inhalt seines Vortrags zu einem gelingenden Erlebnis werden lassen.

Die Menschen, die von Lampenfieber betroffen sind, sind in der Regel besonders leistungsfähige Personen. Wir sind selbst erschrocken, wenn wir in einem abgegrenzten Bereich so massive Angsterlebnisse erfahren und dies auch noch mit körperlichem Kontrollverlust, während wir doch in allen Bereichen unseres Lebens gut zurecht kommen.

Man muss keine lange Therapie machen, um die Angst vor dem Auftritt zu beenden. Selbstannahme ist der richtige Weg. Wir nehmen unser Problem ernst, um es aufzulösen. Dabei findet Judith Genske eine individuelle Lösung für jeden einzelnen. Hinzu kommen effektive Methoden, um uns körperlich zu beruhigen, so dass wir wieder Herr der Situation sind und unser Auftreten gestalten und genießen können, statt ihm ausgeliefert zu sein.

Preis für Einzelcoaching auf Anfrage

Ich kann jetzt endlich meinem Können entsprechend Musik präsentieren.
Nochmals vielen Dank für die vielen guten Tipps.